Čučoriedka lesná list - čaj

Odvar z lístia čučoriedok je obľúbený najmä u diabetikov, a to pre jeho schopnosť znížiť hladinu cukru v krvi. Taktiež osoby s oslabenými močovými cestami využívajú účinkov odvaru pre predchádzanie infekcie močových ciest. Tradičné herbáre tiež vyzdvihujú účinky odvaru na podporu funkcie mozgu pre staršie osoby, podporu zraku, choroby pečene a všeobecne pre posilnenie imunity.

Príprava odvaru: polievkovú lyžicu drvených sušených listov čučoriedok prelejte 150 až 200 ml vriacej vody a 5 až 10 minút lúhujte. Podľa preferencií pite horký (sám o sebe je sladkastý) alebo oslaďte medom (agátový je najlepší). Konzumujte podľa ľubovôle teplý alebo chladený odvar, a to pre docielenie zdravotných účinkov, najmenej 2 až 3 šálky za deň.

Veľkosť: Váha 10 g